Bevor Sie als Expat in Ihr Zielland reisen, gibt es viel zu organisieren, zu beachten und zu bedenken – das ist uns klar. Nun kommen wir mit einem weiteren Thema um die Ecke: Ihre Gesundheit. Wenn Sie jetzt denken „Darum kümmere ich mich, wenn ich vor Ort bin. Mir geht’s doch super“, lesen Sie den Blogbeitrag trotzdem weiter. Sie werden sehen, warum es sich lohnt, sich im Vorfeld damit zu beschäftigen.
Andere Länder, andere Gesundheitssysteme
Wenn es Ihnen schlecht geht, werden Sie froh sein, in Ihren Kontakten die Adresse eines Arztes und/oder eines Krankenhauses zu haben und nicht fieberhaft danach suchen zu müssen. Klären Sie deshalb bevor Sie umziehen, an wen Sie sich wenden können, wenn Sie gesundheitlich angeschlagen sind. Lassen Sie sich entsprechende Empfehlungen von Ihrem Relocation-Consultant geben. Er wird Ihnen auch sagen können, ob es deutschsprachige Ärzte gibt und wie die Abrechnung funktioniert.
Eine weitere Möglichkeit ist, dass Sie sich an Ihre Personalabteilung oder an Ihren Mentor oder Betriebsarzt vor Ort wenden. Sie sollten auf jeden Fall mit dem Betriebsarzt sprechen, wenn Sie gesundheitlich eingeschränkt sind. Von ihm erfahren Sie, was Sie im Zielland beachten müssen.
Unser Tipp: Wenn Sie Ihre Krankengeschichte ins Englische übersetzen lassen, haben
Sie sie im Notfall parat und die Ärzte vor Ort können schneller helfen. Das gibt Sicherheit.
Impfungen und Ernährung
Impfungen spielen in vielen Ländern eine wichtige Rolle. Informieren Sie sich rechtzeitig, welche Impfungen Sie im Zielland benötigen und was in die Notfallapotheke gehört. (https://www.dtg.org)
Und ebenfalls wichtig: Machen Sie sich rund um das Thema Ernährung schlau, vor allem wenn Sie Lebensmittelunverträglichkeiten haben, Vegetarier oder Veganer sind. Das kann in manchen Ländern zu einer echten Herausforderung werden.
Unser Tipp: Wenn Sie auf spezielle Lebensmittel nicht verzichten möchten, packen Sie
vorab eine Lebensmittelbox und schicken Sie sie an Ihre neue Adresse.
Denken Sie auch an Ihre Familie
Sie haben weitere Fragen rund um die Gesundheit und Vorsorge – vielleicht auch in Bezug auf Partner und Familie? Sprechen Sie uns gern im Vorbereitungstraining an. Wir sind in den Zielländern gut vernetzt und können Ihnen sicherlich weiterhelfen. Hier ein Beispiel: ein Expat machte sich zunächst Sorgen wegen der medizinischen Versorgung seines Sohnes, der eine Behinderung hat. Da er das vertraulich behandelt wissen wollte, wandte er sich an seinen Trainer, der einen Kontakt zu einem Spezialisten im Zielland herstellte. Eine einfache Lösung für ein Problem, das anfangs groß erschien.
Und? Haben wir zu viel versprochen? Es gibt wirklich viele gute Gründe, sich frühzeitig mit
dem Thema Gesundheit zu beschäftigen. Gern unterstützen wir Sie dabei.
Sie möchten mehr darüber erfahren? Schreiben Sie uns eine E-Mail oder rufen Sie uns
an. Wir informieren Sie gern über dieses und alle anderen Themen rund um die
Entsendung.
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Diesem Thema und der Beantwortung der Frage haben wir uns verschrieben.
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