{"id":15685,"date":"2022-06-03T19:59:00","date_gmt":"2022-06-03T17:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/crossculture-academy.com\/?p=15685"},"modified":"2025-10-30T15:58:43","modified_gmt":"2025-10-30T14:58:43","slug":"thema-gesundheit-warum-sie-sich-als-expat-rechtzeitig-darum-kuemmern-sollten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crossculture-academy.com\/de\/thema-gesundheit-warum-sie-sich-als-expat-rechtzeitig-darum-kuemmern-sollten\/","title":{"rendered":"Als Expat im Ausland erfolgreich: Gesundheit – Warum Sie sich als Expat rechtzeitig darum k\u00fcmmern sollten"},"content":{"rendered":"\r\n\r\n\r\n

Bevor Sie als Expat in Ihr Zielland reisen, gibt es viel zu organisieren, zu beachten und zu bedenken \u2013 das ist uns klar. Nun kommen wir mit einem weiteren Thema um die Ecke: Ihre Gesundheit. Wenn Sie jetzt denken \u201eDarum k\u00fcmmere ich mich, wenn ich vor Ort bin. Mir geht\u2019s doch super\u201c, lesen Sie den Blogbeitrag trotzdem weiter. Sie werden sehen, warum es sich lohnt, sich im Vorfeld damit zu besch\u00e4ftigen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n


Andere L\u00e4nder, andere Gesundheitssysteme<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Wenn es Ihnen schlecht geht, werden Sie froh sein, in Ihren Kontakten die Adresse eines Arztes und\/oder eines Krankenhauses zu haben und nicht fieberhaft danach suchen zu m\u00fcssen. Kl\u00e4ren Sie deshalb bevor Sie umziehen, an wen Sie sich wenden k\u00f6nnen, wenn Sie gesundheitlich angeschlagen sind. Lassen Sie sich entsprechende Empfehlungen von Ihrem Relocation-Consultant geben. Er wird Ihnen auch sagen k\u00f6nnen, ob es deutschsprachige \u00c4rzte gibt und wie die Abrechnung funktioniert.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Eine weitere M\u00f6glichkeit ist, dass Sie sich an Ihre Personalabteilung oder an Ihren Mentor oder Betriebsarzt vor Ort wenden. Sie sollten auf jeden Fall mit dem Betriebsarzt sprechen, wenn Sie gesundheitlich eingeschr\u00e4nkt sind. Von ihm erfahren Sie, was Sie im Zielland beachten m\u00fcssen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Unser Tipp:<\/strong> Wenn Sie Ihre Krankengeschichte ins Englische \u00fcbersetzen lassen, haben
Sie sie im Notfall parat und die \u00c4rzte vor Ort k\u00f6nnen schneller helfen. Das gibt Sicherheit.<\/p>\r\n

\"\"<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

Impfungen und Ern\u00e4hrung<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Impfungen spielen in vielen L\u00e4ndern eine wichtige Rolle. Informieren Sie sich rechtzeitig, welche Impfungen Sie im Zielland ben\u00f6tigen und was in die Notfallapotheke geh\u00f6rt. (https:\/\/www.dtg.org<\/a>)<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Und ebenfalls wichtig: Machen Sie sich rund um das Thema Ern\u00e4hrung schlau, vor allem wenn Sie Lebensmittelunvertr\u00e4glichkeiten haben, Vegetarier oder Veganer sind. Das kann in manchen L\u00e4ndern zu einer echten Herausforderung werden.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Unser Tipp:<\/strong> Wenn Sie auf spezielle Lebensmittel nicht verzichten m\u00f6chten, packen Sie
vorab eine Lebensmittelbox und schicken Sie sie an Ihre neue Adresse.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

 <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Denken Sie auch an Ihre Familie<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Sie haben weitere Fragen rund um die Gesundheit und Vorsorge \u2013 vielleicht auch in Bezug auf Partner und Familie? Sprechen Sie uns gern im Vorbereitungstraining an. Wir sind in den Ziell\u00e4ndern gut vernetzt und k\u00f6nnen Ihnen sicherlich weiterhelfen. Hier ein Beispiel: ein Expat machte sich zun\u00e4chst Sorgen wegen der medizinischen Versorgung seines Sohnes, der eine Behinderung hat. Da er das vertraulich behandelt wissen wollte, wandte er sich an seinen Trainer, der einen Kontakt zu einem Spezialisten im Zielland herstellte. Eine einfache L\u00f6sung f\u00fcr ein Problem, das anfangs gro\u00df erschien.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Und? Haben wir zu viel versprochen? Es gibt wirklich viele gute Gr\u00fcnde, sich fr\u00fchzeitig mit
dem Thema Gesundheit zu besch\u00e4ftigen. Gern unterst\u00fctzen wir Sie dabei.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Sie m\u00f6chten mehr dar\u00fcber erfahren? Schreiben Sie uns eine E-Mail oder rufen Sie uns
an. Wir informieren Sie gern \u00fcber dieses und alle anderen Themen rund um die
Entsendung.<\/strong><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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