{"id":14735,"date":"2022-03-21T14:22:18","date_gmt":"2022-03-21T13:22:18","guid":{"rendered":"https:\/\/crossculture-academy.com\/?p=14735"},"modified":"2024-03-07T22:27:32","modified_gmt":"2024-03-07T22:27:32","slug":"stabilitaet-im-expat-alltag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crossculture-academy.com\/de\/stabilitaet-im-expat-alltag\/","title":{"rendered":"Stabilit\u00e4t im Expat-Alltag"},"content":{"rendered":"\n
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Oktoberfest im German Center in Beijing: Wei\u00dfw\u00fcrste, Brezn, Radi und Stimmungsmusik, an den Tischen lachende Gesichter! Darunter sind viele Deutsche, die in China leben und arbeiten. So manch einer von ihnen h\u00e4tte in Deutschland um jedes Festzelt einen weiten Bogen geschlagen. Den ein oder anderen zwingt das Business zum Besuch \u2013 vielleicht lockt aber auch die Sehnsucht nach Vertrautem. Denn nicht wenige Expats, die in Deutschland f\u00fcr traditionelle Br\u00e4uche nur ein L\u00e4cheln \u00fcbrig hatten, entdecken sie im Ausland f\u00fcr sich neu. Kramen nach dem Kochbuch mit dem Rezept f\u00fcr die Martinsgans oder fahren kilometerweit, um Tannenzweige f\u00fcr einen Adventskranz zu finden. Denn die Begegnung mit einer fremden Kultur weckt in uns auch das Bewusstsein f\u00fcr unsere eigene Herkunft. Gleichzeitig gibt das Eintauchen in bekannte Br\u00e4uche oder Rituale Sicherheit, wenn sich ansonsten alles andere in unserem Leben ver\u00e4ndert.<\/p>\n\n\n\n

Die eigene Kultur neu entdecken<\/h4>\n\n\n\n

Ein Mensch, der in seiner Heimat lebt, bewegt sich in einem Umfeld, das ihm vertraut ist. Die meisten Situationen lassen sich ohne gro\u00dfes Nachdenken einordnen, instinktiv wei\u00df er, welche Dinge wie zu deuten sind und welches Verhalten von ihm erwartet wird. Diese Sicherheit geht in der Begegnung mit einer fremden Kultur zun\u00e4chst verloren. Menschen, Sitten und Gebr\u00e4uche im Gastland sind anders \u2013 und spiegeln, dass der bisher stillschweigend akzeptierte eigene Orientierungsrahmen nicht allgemein g\u00fcltig ist. Wer hellh\u00f6rig ist, wird sich in dieser Situation der eigenen kulturellen Pr\u00e4gung bewusst und erkennt, welche unausgesprochenen Regeln und Erwartungen das eigene Verhalten bestimmen. Damit einher geht oft eine neue Einstellung zu Festen oder Br\u00e4uchen, die diese Kultur gepr\u00e4gt haben. Sie werden wichtiger, als sie es zu Hause waren.<\/p>\n\n\n\n

Traditionen und Rituale mit Funktion<\/h4>\n\n\n\n

Jede Kultur hat ihre Traditionen und Rituale. Vor allem in Situationen, in denen etwas zu Ende geht oder etwas Neues beginnt, in denen also Unsicherheiten das Leben pr\u00e4gen, geben sie Halt und Stabilit\u00e4t. Daher gibt es zum Beispiel bestimmte Formen, wie wir eine Hochzeit feiern, einen Konfirmanden auf dem Weg in die Erwachsenenwelt begleiten oder aber von einem Verstorbenen Abschied nehmen.<\/p>\n\n\n\n

Auch in unserem ganz privaten Lebensbereich entwickeln wir feste Muster. Wer Kinder hat, wei\u00df ein Lied davon zu singen, wie der Nachwuchs darauf besteht, den Morgenkakao aus der immer gleichen Tasse zu trinken oder den Stofftieren abends in genau festgelegter Reihenfolge „Gute Nacht“ zu w\u00fcnschen. Und auch Erwachsene pflegen ihre kleinen Rituale: Da starten wir den B\u00fcrotag immer mit einer Tasse Tee oder dem Blick in den Sportteil der Zeitung. Legen Wert auf die frischen Br\u00f6tchen am Samstag oder das traditionelle Sonntagsessen mit der ganzen Familie. Diese wiederkehrenden Abl\u00e4ufe sind individuelle Br\u00e4uche, die dem Alltag Struktur geben und gleichzeitig Halt und ein gewisses Gef\u00fchl von Geborgenheit vermitteln.<\/p>\n\n\n\n

Dabei sch\u00e4rfen ganz pers\u00f6nliche Rituale vor allem das Bewusstsein f\u00fcr uns selbst. Br\u00e4uche, die wir mit der Familie, einer Gruppe von Menschen oder gar unserer Nationalit\u00e4t verbinden, st\u00e4rken dar\u00fcber hinaus ein Gef\u00fchl von Gemeinsamkeit.<\/p>\n\n\n\n

Ver\u00e4nderungen verunsichern<\/h4>\n\n\n\n

Wer ins Ausland geht wei\u00df, dass sich sein Leben ver\u00e4ndern wird. Neues Land, neuer Job, neues Klima, neue Sprache, neue Freunde \u2013 die Liste l\u00e4sst sich noch lange fortsetzen. Doch erst im Lauf der Zeit wird dem neuen Expat richtig bewusst, wie tief die Ver\u00e4nderungen sind. Denn das Leben in der Ferne birgt manche Unsicherheit.<\/p>\n\n\n\n

  • F\u00fcr den Alltag m\u00fcssen neue Strukturen gefunden werden. Das kostet Energie und braucht vor allem Zeit.<\/li>
  • Freunde, Verwandte, Kollegen, kurz: fast alle Menschen, die uns seit langem kennen und sch\u00e4tzen, sind ganz weit weg.<\/li>
  • Vieles, was bisher selbstverst\u00e4ndlich war, ist in Frage gestellt, Partnerschaft und Familie geraten \u2013 vor\u00fcbergehend \u2013 au\u00dfer Balance.<\/li>
  • Neue Menschen kommen und gehen, und h\u00e4ufig steht nicht einmal fest, wann man selbst wieder die Zelte abbrechen wird, um nach Hause zur\u00fcckzukehren oder woanders wieder von vorne anzufangen. Die Zukunft ist ungewiss.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Wiederkehrendes schafft Stabilit\u00e4t<\/h4>\n\n\n\n

    Die Instabilit\u00e4t des modernen Nomadenlebens ist beides: spannend und eine emotionale Belastung. In dieser Situation wirkt Stabilit\u00e4t im privaten Umfeld als wichtiger Gegenpol zu den Unw\u00e4gbarkeiten des Expat-Alltags. Viele Auslandsr\u00fcckkehrer berichten denn auch, dass die Jahre als Expats ihre Partnerschaft, ihre Familie enger zusammen geschwei\u00dft hat. Doch wie schafft man diese Stabilit\u00e4t? Rituale k\u00f6nnen dabei eine wichtige Rolle spielen. Das gilt ganz besonders f\u00fcr Familien mit Kindern. Bei aller Offenheit f\u00fcr das Neue des Auslandslebens sollten Sie daher darauf achten, bewusst bestimmte Orientierungspunkte zu gestalten.<\/p>\n\n\n\n

    Einige Anregungen:<\/p>\n\n\n\n

    • F\u00fchren Sie lieb gewonnene Familien-Rituale auch im Ausland m\u00f6glichst weiter. Die vertraute Art Geburtstage zu feiern, der gemeinsame Spiele-Nachmittag, die abendliche Gute-Nacht-Geschichte.<\/li>
    • Feiern Sie die gro\u00dfen Feste im Jahreslauf auf vertraute Weise, auch wenn Weihnachten pl\u00f6tzlich in den Sommer f\u00e4llt oder Ostern in ihrem Gastland gar nicht begangen wird.<\/li>
    • Schaffen Sie neue Rituale, die ihre Zeit im Ausland symbolisieren: Das gemeinsame Kochen am Samstag, die monatliche Rundmail an Gro\u00dfeltern und Freunde, regelm\u00e4\u00dfige Treffen mit anderen Expatfamilien… Vielleicht wird aus einem solchen Ritual dann eine Familientradition, die Sie bei Ihrer R\u00fcckkehr dann als Erinnerung an die gemeinsame Auslandszeit mit „im Gep\u00e4ck“ haben werden.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Positive Eckpunkte als Fundament<\/h4>\n\n\n\n

      Wie immer die Liste Ihrer pers\u00f6nlichen Traditionen aussehen mag: Wichtig ist, dass es gerade im wechselhaften Auslandsalltag Eckpunkte gibt, die voraussehbar sind, Freude machen und in einer gewissen Routine ablaufen \u2013 denn Abwechslung bringt Ihnen das Expat-Leben schlie\u00dflich auch so genug.<\/p>\n\n\n\n

      Autorin: <\/strong>Brigitte Hild\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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