{"id":14458,"date":"2022-03-17T08:52:28","date_gmt":"2022-03-17T07:52:28","guid":{"rendered":"https:\/\/crossculture-academy.com\/?p=14458"},"modified":"2024-03-07T22:27:31","modified_gmt":"2024-03-07T22:27:31","slug":"wenn-expat-eltern-viel-unterwegs-sind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crossculture-academy.com\/de\/wenn-expat-eltern-viel-unterwegs-sind\/","title":{"rendered":"Wenn Expat-Eltern viel unterwegs sind"},"content":{"rendered":"\n
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Je nach Entsendungsland und Aufgabe kann sich schnell herausstellen, dass die mit dem neuen Job verbundenen Gesch\u00e4ftsreisen zahlreich, beschwerlich und langwierig ausfallen – sei es wegen einer mangelhaften Infrastruktur oder auch einer lokalen Gesch\u00e4ftskultur, in der sich Meetings und Verhandlungen mit Gesch\u00e4ftspartnern \u00fcber mehrere Tage oder Termine erstrecken und zudem Verpflichtungen am Abend umfassen. Da kommt die Zeit mit der Familie schnell zu kurz.<\/p>\n\n\n\n

Involviert bleiben, geistig pr\u00e4sent sein<\/h4>\n\n\n\n

F\u00fcr Expat-V\u00e4ter (oder auch Expat-M\u00fctter), die beruflich viel unterwegs sind, gilt es zun\u00e4chst, bewusst die Entscheidung zu treffen, trotz physischer Abwesenheit am t\u00e4glichen Familiengeschehen teilnehmen zu wollen, sich aktiv einzubringen. Das ist oft leichter gesagt als getan, denn einmal auf Reisen vergeht die Zeit oft schnell und der Anruf zu Hause rutscht immer weiter nach hinten. In Anbetracht einer hohen Zahl von Reisetagen ist es jedoch sehr empfehlenswert, den regelm\u00e4\u00dfigen Kontakt zu den Daheimgebliebenen zur unumst\u00f6\u00dflichen Gewohnheit werden zu lassen. Dazu z\u00e4hlen regelm\u00e4\u00dfige Anrufe, E-Mails, Skype mit Webcam, Social Media, SMS, Foto-Sharing etc. m\u00f6glichst mit allen Familienmitgliedern.<\/p>\n\n\n\n

Sie sollten also nicht nur Ihre Partnerin (Ihren Partner) am sp\u00e4ten Abend die Ereignisse des Tages zusammenfassen lassen, sondern auch mit Ihren Kindern pers\u00f6nlich kommunizieren, auch wenn es nur kurz ist. Vielleicht gelingt es Ihnen hin und wieder, kleine Aufmerksamkeiten mit gro\u00dfer Wirkung ins t\u00e4gliche Geschehen einzubinden: W\u00fcnschen Sie Ihrem Sohn vor der Mathearbeit \u201eViel Gl\u00fcck\u201c per SMS. Fragen Sie Ihre Tochter auf Facebook, wie es beim Zahnarzt war. So entstehen N\u00e4he und Aktualit\u00e4t gleicherma\u00dfen. Erhalten Sie sich trotz der r\u00e4umlichen Distanz die gemeinsame Familienwelt. Die Zeit daf\u00fcr sollte zu den Priorit\u00e4ten des Tages geh\u00f6ren \u2013 jederzeit und \u00fcberall.<\/p>\n\n\n\n

Zeigen Sie Ihrer Partnerin (Ihrem Partner) und Ihren Kindern durch besondere Gesten, wie wichtig sie ihnen sind: ein Brief, ein P\u00e4ckchen oder Blumen erinnern daran, dass Ihnen Beziehung und Familie immer wichtig sind und bleiben, auch wenn es im Job gerade hochhergeht. Partnerschaft und Familienleben sind w\u00e4hrend der Auslandszeit oft gro\u00dfen Belastungen ausgesetzt, wirken Sie m\u00f6glichen Krisen rechtzeitig entgegen!<\/p>\n\n\n\n

Die Heimkehr positiv gestalten<\/h4>\n\n\n\n

Deshalb ist es genauso wichtig, nach einer l\u00e4ngeren Zeit der Abwesenheit am nachfolgenden Wochenende besondere Pr\u00e4senz zu zeigen. Familienausfl\u00fcge, Filmabende, zusammen kochen oder gemeinsamen Hobbys nachgehen lassen alle wieder n\u00e4her zusammenr\u00fccken. Hin und wieder macht es Sinn, mit jedem Familienmitglied auch einmal Zeit alleine zu verbringen: ein Dinner zu zweit, ein Camping-Trip mit dem Sohn oder eine Shopping-Tour mit der Tochter. Und auch die Kleinsten wissen es zu sch\u00e4tzen, wenn Papa (Mama) nur mit ihnen spielt und zwar ausgiebig.<\/p>\n\n\n\n

Und besonders wichtig: Ist Familienzeit angesagt, bleibt das Handy aus \u2013 und auch die Gedanken sollten sich nicht um die n\u00e4chste Arbeitswoche drehen. Zeit mit der Familie dient auch Ihrer Stressbew\u00e4ltigung!<\/p>\n\n\n\n

Teilhaben lassen<\/h4>\n\n\n\n

W\u00e4hrend Sie wissen, wo es bei der n\u00e4chsten Gesch\u00e4ftsreise hingeht, ist f\u00fcr Ihre Familie mit dem Datum Ihrer Abreise im Kalender vor allem Leere verkn\u00fcpft. Erz\u00e4hlen Sie von Ihren Reisen und Aufgaben. Denn wenn alle wissen, wo Sie sind und was Sie dort tun, entstehen lebendige Bilder, die mit Ihrer Abwesenheit assoziiert werden k\u00f6nnen. Ihre Abwesenheit wird im Gesamtzusammenhang betrachtet und man erwartet Sie gleichzeitig mit Spannung zur\u00fcck, denn vielleicht gibt es viel zu erz\u00e4hlen.<\/p>\n\n\n\n

Und nat\u00fcrlich verfehlen auch kleine Mitbringsel ihre Wirkung meist nicht. Es mag m\u00fchsam sein, zwischen Terminen und unter Zeitdruck f\u00fcr jeden etwas zu finden. Aber je mehr positive Gef\u00fchle mit Ihrer Abwesenheit und R\u00fcckkehr verkn\u00fcpft werden, umso leichter f\u00e4llt es der ganzen Familie, mit negativen Gedanken umzugehen.<\/p>\n\n\n\n

Aber auch umgekehrt gilt: Lassen Sie sich in den Tagen nach Ihrer R\u00fcckkehr genau erz\u00e4hlen, was in Ihrer Abwesenheit geschehen ist. Es ist wichtig, dass Sie sich immer wieder auf den neuesten Stand bringen lassen, falls Sie nicht ohnehin von unterwegs regelm\u00e4\u00dfig mit allen sprechen konnten. Auch wenn die Mathearbeit von vorvorgestern schon l\u00e4ngst vergessen ist, f\u00fcr Sie sind diese Informationen entscheidend, um im Familienleben involviert zu bleiben. Zeigen Sie Interesse und merken Sie sich, was Ihnen erz\u00e4hlt wird. Wer dies vernachl\u00e4ssigt, verliert bei Gesch\u00e4ftsreise Nummer 4 bereits den Anschluss.<\/p>\n\n\n\n

Die Entwicklung Ihrer Kinder w\u00e4hrend Ihrer drei bis f\u00fcnf Auslandsjahre ist massiv, Sie wollen nicht alles verpassen! Das Familienleben l\u00e4sst sich nicht auf \u201esp\u00e4ter\u201c verschieben.<\/p>\n\n\n\n

Was Expat-Partnerinnen tun k\u00f6nnen<\/h4>\n\n\n\n

Den Alltag in der Fremde zu managen, ist zweifelsohne eine gro\u00dfe Herausforderung. Ist dann der Familienvater (die Familienmutter) \u00fcber mehrere Tage oder Wochen nicht zu Hause, wird vieles noch schwieriger. Expat-Partnerinnen (Expat-Partner) sind daher oft frustriert, wenn viele Reisen auf der Agenda stehen. Es ist jedoch f\u00fcr alle hilfreich, diesem Frust die Stirn zu bieten. Versuchen Sie, sich Ihren Alltag trotz Abwesenheit Ihres Partners (Ihrer Partnerin) sch\u00f6n zu gestalten. Ihr soziales Leben sollte keinesfalls zum Stillstand kommen, weil Ihr Mann (Ihre Frau) auf Gesch\u00e4ftsreise ist. Planen Sie einige aufmunternde Aktivit\u00e4ten ein, das wirkt sich positiv auf Sie pers\u00f6nlich, auf Ihre Beziehung und auf das Familienleben insgesamt aus.<\/p>\n\n\n\n

Negative Bemerkungen \u00fcber die Abwesenheit des Expats vor den Kindern \u00fcbertragen sich hingegen sehr schnell auf die Stimmungslage der gesamten Familie. Besser ist es, sich darauf zu konzentrieren, dass der Vater (die Mutter) trotz Abwesenheit pr\u00e4sent ist und die Bindung zur Familie intakt bleibt.<\/p>\n\n\n\n

Unterst\u00fctzen Sie, dass Ihr Mann (Ihre Frau) regelm\u00e4\u00dfig mit seinen (ihren) Kindern am Telefon oder per E-Mail spricht. Ziehen Sie sich gegebenenfalls als \u201eHauptkommunikator\u201c der Familie etwas zur\u00fcck, denn wenn sowohl Kinder als auch Expat wissen, dass Sie zu Hause alles im Griff haben und die Informationen verteilen, lehnen sie sich automatisch zur\u00fcck und lassen Sie alles machen. Das tut dem Verh\u00e4ltnis zwischen Kindern und Vater (Mutter) keinesfalls gut.<\/p>\n\n\n\n

Sind Gespr\u00e4che nicht m\u00f6glich, animieren Sie Ihre Kinder dazu, f\u00fcr den Papa (die Mama) eine Art Tagebuch zu schreiben, Bildercollagen anzufertigen, Videos aufzuzeichnen etc., damit sie ihm (ihr) bei seiner (ihrer) R\u00fcckkehr alles erz\u00e4hlen und zeigen k\u00f6nnen. Lassen Sie auch banale Alltagsdinge nicht einfach unter den Tisch fallen, sondern halten Sie sie fest.<\/p>\n\n\n\n

Gestalten Sie au\u00dferdem den Tag der R\u00fcckkehr so sch\u00f6n wie m\u00f6glich. Kochen Sie Lieblingsspeisen, lassen Sie die Kinder etwas Besonderes vorbereiten. W\u00e4lzen Sie nach der Ankunft nicht gleich die aktuellen Probleme, sondern genie\u00dfen Sie die Zeit. So bekommen alle schnell gute Laune und bei der n\u00e4chsten Abreise wei\u00df jeder, wie sch\u00f6n die R\u00fcckkehr sein wird. Stichwort Quality time<\/em>!<\/p>\n\n\n\n

M\u00f6chten Sie, dass Ihr Partner (Ihre Partnerin) mehr ins Familienleben involviert ist, f\u00e4llt Ihnen eine gro\u00dfe Verantwortung zu, dazu die n\u00f6tigen Voraussetzungen zu schaffen. Denn Ihr Einfluss zu Hause ist gr\u00f6\u00dfer als der Ihres Partners (Ihrer Partnerin), der (die) viel unterwegs ist. Keine Frage, h\u00e4ufige, l\u00e4ngere Gesch\u00e4ftsreisen machen das Leben einer Expat-Familie nicht gerade einfacher. Aber wie hei\u00dft es so sch\u00f6n: Es kommt immer darauf an, was man daraus macht!<\/p>\n\n\n\n

Autorin<\/em><\/strong>: Katrin Koll Prakoonwit<\/em> \u2013 Bevor sie sich als Journalistin selbst\u00e4ndig machte, schrieb Katrin Koll Prakoonwit L\u00e4nderanalysen f\u00fcr die FAZ. Heute arbeitet sie f\u00fcr Publikationen verschiedener Beratungsunternehmen und Verlage. Frau Koll Prakoonwit lebt in Reading, Berkshire, bei London.<\/em><\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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